Kävin sitteki 1.5h kävelylenkillä. Söin kyllä vielä vähä epäterveellisiäki asioita mutta tuskin nyt ainakaan kulutusta enemmän söin tänään. En välttämättä laihtunutkaan mutta noh. Juhannuskunto on siis ainaki konkreettinen tavoite ;) Että silloin en bikineissä tartte hävetä jos bikinit satun päälle pistään. Se on se tavoite. Litteä maha eikä jenkkakahvoja. Tällä hetkellä molemmat osat ovat hukan turvonneet. Myös sisäreisisissä toki olisi paljon otettavaa.

Tuskin tuun laihtumaan huomennakaan. On aikataulut semmoset ettei täs lenkille ehi. Ehkä ylihuomenna sit. :P

Noniin. Uudestaan nyt tämä hallintaan. Terveellisiä puhtaita ruoka-aineksia eikös juu. Kohtuullista liikuntaa eiks juu.

Kyllä me tästä viel laihtumaan päästään.

Ja suhtautuminen ruokaan jooo on iha persillään. :) Tai käyttäisin termiä in progress.